第9回「ごせん紅葉マラソン」直前となりました！
毎年微力ながらスタッフとして働いております。

５日、日曜日は天気も何とかなりそうですね！
大勢のランナーの皆様が五泉へお越しいただくのを
心から楽しみにしていますヽ(*´∇｀)ﾉ
もちろん市内の皆様も楽しく完走できることを祈っています。

さて、当院ではランナーの患者様も結構いらっしゃるのですが
大体毎回同じところが痛くなる方が多いように感じています。

走る時の癖（傾き・力み）、
筋力に弱い部分がある、
バランスが悪くて足首を捻る、などなど。。

治療の際には、痛めにくい体作りの指導もしていきます。
体がうまく使えるようになると、痛めにくく疲れにくい
そんな筋肉の使い方ができるようになってきます。

自信を持ってしっかり走れる体を作りませんか？

なんでもお気軽にご相談ください。